ACHTUNG: Aufgrund von dem ausgedehnten Lockdown startet die Fortbildung am 6. April
Focusing ist ein von Eugene Gendlin entwickelter, schlichter Prozess, der uns darin unterstützt, die uns innewohnenden Quellen reichen Wissens zu erschließen. Indem wir uns mit einem offenen urteilsfreien Gewahren dem körperlichen Erleben zuwenden und damit vertraut werden, kann sich der darin wohnende Wandlungsraum öffnen. jede/r kann diese nach Innen gerichtete ganzheitliche Aufmerksamkeit lernen und so eine neue Selbstwirksamkeit im leben entdecken. In dieser Haltung können wir auch andere kompetent darin begleiten, innere Bewegungen zu erspüren und seelischen Prozessen dahinter Raum geben. Das hilft Blockaden zu lösen, wirkt heilsam und erlaubt uns, eine neue Form der Intimität in uns selbst, mit anderen und dem ganzen Leben zu entdecken.
Zielgruppe der Fortbildung
Inhalte der Fortbildung
· Focusing - Grundprinzipien
· Focusing - Partnerschaft
· Präsenz, Raum & Aufmerksamkeit
· Bewegung in der Präsenz
· Die Kunst des Zuhörens und Spiegelns
· Der „Felt Sense“, deine innere Landschaft und der Kompass auf deinem Weg
· Sprache der Präsenz
· Körper und Ganzheit in Focusing
· Überflutung und Dissoziation
· Der innere Kritiker
· Einladungen im Sinne von Focusing
· Umgang mit inneren Konflikten
· „Positiv Implying“ und dem Leben Raum geben
Selbsthilfe im Sinne der "Focusing-Gefährtenschaft"
Bereits in den 70er Jahren hat E. Gendlin die sogenannten "Changes-Groups" ins Leben gerufen, um Menschen darin zu unterrichten, sich wechselseitig im Focusing-Prozess zu begleiten und hat das als Hilfe zur Selbsthilfe verstanden ... auch deswegen, weil diese Art der "Gefährtenschaft" ein völlig Hierarchie-freies und kostenloses Setting bietet, in dem Menschen auf sehr selbstbestimmte Weise die Rahmenbedingungen für diese Art der Unterstützung definieren und dadurch eine hohe Selbstwirksamkeit erfahren können :)
Ich persönlich liebe diesen schlichten und zugleich tiefreichenden Weg, um wechselseitig am Prozess des anderen "Wache" zu halten! Mehr dazu kannst Du bereits in meinen Einführungsseminaren erfahren
Focusing kann Dir in folgenden Lebenssituationen dienen:
mehr Info über Focusing und Eugene T. Gendlin findest du hier
6. April 2021 - Jänner 2022
jeden 2. Dienstag von 18:30 - 21:30
Wo: Shambhala, Josefstädterstraße 5, Raum JS4; 1080 Wien. Sollte aufgrund von gesetzlichen Vorgaben kein
Präsenz-Unterricht erlaubt sein, wird der Unterricht online via Zoom abgehalten.
Voraussetzung: Teilnahme an einem der Focusing-Einführungsseminare
am 31.10.-1.11.2020 oder am 16.-17.1.2021 oder am 20.-21.3 2021
Preis: €1100.- / Frühbucher bis zum 30. Jänner 2021: €980.-
Anmeldung: www.shambhala.at/selbstentfaltung, Tel: 01/408
4786; mail: info@shambhala.at
Inhaltliche Information: direkt bei Cristina unter 0699-12149774
Zum Kennenlernen und Schnuppern gibt es
unterschiedliche Möglichkeiten - schau hier
Gern kannst Du aber auch zum Kennenlernen zu einer Focusing-Sitzung zu mir in die Praxis kommen.
Cristina ist vom Focusing-Institute in New York zertifiziert und als Focusing-Trainerin anerkannt: